สับปะรดช่วยย่อยอาหารได้จริงหรือ?

ประโยชน์ของสับปะรด

สับปะรดช่วยย่อยอาหาร

สับปะรด เป็นผลไม้ทั่วไปที่สามารถหาซื้อได้ง่าย ราคาไม่แพง รสชาติอร่อย มีสรรพคุณต่างๆ มากมายที่เกี่ยวกับสับปะรด …

วิธีเลือกมะปรางและแตงโม

วิธีเลือกผลไม้

วิธีเลือกแตงโม

แตงโมโดยส่วนใหญ่แล้วเรามักจะเป็ไซื้อที่เค้าหั่นเป็นชิ้นๆเอาไว้แล้ว แต่หากวันไหนที่บ้านมีงานปาร์ตี้หรืองานเลี้ยงอะไรสักอย่าง แนะนำว่าให้ซื้อเป็นลูกๆมาปอกทานเองจะดีกว่า อาจจะปอกติดเปลือดเพื่อให้ใช้หยิบกัดได้ อาจจะปอกเป็นชิ้น เพื่อกินสะดวก …

พักผ่อนน้อยต้องดูแลตนเองอย่างไร?

อาการของคนนนอนน้อย

ในบางครั้งเราต้องทำงาน เคลียร์งาน ทำโปรเจค หรือทำการบ้านจนดึก และต้องตื่นเช้า ทำให้เราพักผ่อนน้อย นอนไม่เพียงพอ …

ชื่อเรื่อง  ผอมได้ด้วยส้มตำ

การกินส้มตำให้ผอม

การลดความอ้วนหรือลดน้ำหนักนั้นมีด้วยกันหลายวิธี เคล็ดลับต่างๆ ล้วนแต่ใช้ได้ผลในบางคนแล้วแต่ว่าร่างกายแต่ละคนจะเหมาะกับการลดความอ้วนแบบไหน ซึ่งวันนี้จะมาแนะนำวิธีการลดความอ้วนหรือผอมได้ด้วยส้มตำ หลายคนเลยมีคำถามว่าแค่ส้มตำจะทำให้ผอมได้จริงหรือ?  ซึ่งเราต้องมาหาคำตอบกันหรือจากประสบการณ์ของคนที่ลดความอ้วนด้วยส้มตำมีอยู่มากมาย

ทำไมกินส้มตำถึงลดความอ้วนได้? …

รอบรู้เรื่องทับทิม

อัญมณี ทับทิม

ทับทิม (Ruby) เป็นอัญมณีที่สวยงามได้รับความนิยมเป็นอย่างมากในปัจจุบัน มีสีแดงที่สวยงดงาม ทับทิมถื่อว่าเป็นราชาของอัญมณีทั้งปวง ทำให้หลายๆ คนก็ต่างอยากได้ชุดเครื่องประดับทับทิมมาไว้ใส่ออกงาน …